Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal.

Tips Makanan Yang Dapat Menyehatkan Ginjal

KOI365NEWS

Ginjal adalah salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh kita, karena fungsi ginjal bagi tubuh kit adalah  menyaring darah yang ada didalam tubuh kita dan mengeluarkan zat yang tidak baik dalam tubuh kita dalam bentuk urine, oleh karena itu ginjal adalah salah satu organ tubuh kita yang sangat berperan penting, dan ginjal juga salah satu organ yang paling mahal dari organ lainnya.

Ginjal berperan penting karena jikalau kita kehilangan salah satu ginjal pada tubuh kita maka kita tidak akan dapat bekerja keras lagi karena kondisi tubuh kita akan melemah karena hanya memiliki satu ginjal, dibawah ini saya akan berikan anda tips untuk menjaga kesehatan ginjal anda dengan beberapa makanan yang baik untuk kesehatan ginjal.

1. Buah Nenas.

Buah nenas berfungsi untuk menjaga atau melindungi ginjal kita, karena buah nenas mengandung Zat Broimelain yang berfungsi untuk menjaga ginjal kita untuk dalam keadaan yang stabil dan selain itu nanas juga mengandung zat antioksidan yang tinggi sehingga mencegah kita terkena kanker.

2. Bawang Merah.

Bawang merah tentunya salah satu favorite atau makanan yang kita konsumsi sehari-hari, ternyata bawang merah mempunyai fungsi yang sangat baik bagi tubuh kita, karena bawang berfungsi untuk meningkatkan fungsi ginjal dan membuat kekbalan tubuh kita meningkat oleh karena itu kita harus mengkonsumsi bawang merah.

3. Ikan.

Ikan adalah salah satu makanan yang lezat, selain lezat ikan juga mengandung omega-3 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, omega-3 berfungsi untuk memperbaharui sel pada ginjal kita, oleh karena itu dari pada kita harus mengkonsumsi ayam lebih baik kita mengkonsumsi ikan, karena ikan juga salah satu makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak karena otak sangat memerlukan omega-3 yang terkandung dari ikan tersebut.

Diatas adalah beberapa makanan yang dapat anda konsumsi agar ginjal anda sehat, semoga bermanfaat bagi kita semua yah.

Kunjungi Juga Website : Berita Terkini || Berita Bola || Berita Hari Ini

This Blog Support By : Koi365 & Goipoker88